放屁太臭不只是因为吃的东西!5个让你「放臭屁」的原因,医生:这种人放的屁最臭!

你有没有想过,为什么有时候屁会很臭,有时候甚至一天会放超级多屁呢?不过通常人一天正常会放14个屁,美国胃肠病学院的医生雷蒙 (Patricia Raymond) 博士就解释了5点,告诉你为什么有些时候会特别想放屁。

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1. 飞行时。

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你有没有注意到,当你坐飞机的时候,会特别想放屁?这背后有一个真正的原因,有研究显示,高度会影响我们体内的气体膨胀,所以会想放屁,不过这也会导致肠胃胀气就是了。

 

2. 健康饮食。

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并非所有的食物都可以被人体消化,我们小肠没办法消化的东西都会送到大肠里,但不幸的是,通常健康的食物都会让屁比较臭,像是水果,蔬菜,全谷和豆类这些食物都会产生臭味,洋葱,花椰菜,高丽菜和豆芽含有一种叫做棉子糖的碳水化合物,胃和小肠都无法消化。

 

3. 太多空气。

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如果你吞了大量的空气,你的屁通常是无味的,这被称为吞气症 (aerophagia) ,是因为吃东西太快,或是吃口香糖或喝大量碳酸饮料造成的。

 

4. 吸收。

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通常如果你放了没声音又很臭的屁可能是因为身体吸收某些营养物质时遇到阻碍,每个人对不同的食物类型有不同的反应,但最常见的是碳水化合物中的糖,其次是乳糖。

 

5. 更严重的问题。

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我们屁的数量和质量每天都有所不同,但雷蒙医生建议,如果放屁或胀气反复发作,或伴有疼痛及其他症状 (如腹泻或便秘) 可能可以找医生咨询,放太多屁或是味道太重可能会是肠躁症或是麦麸不耐症 (Celiac Disease) 的症状。

 

参考资料:Mirror

ELLELL只想睡到自然醒编:小编好像不常放屁…肠胃没在蠕动…

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